Hva slags mennesker du bør unngå å omgås, ellers vil du angre: 5 tegn på giftighet
Foto: fra åpne kilder
Vi undervurderer ofte hvordan andre mennesker påvirker humøret vårt, selvfølelsen vår og til og med livsavgjørelser
Fem advarselstegn i menneskers atferd som gradvis tapper deg for energi, undergraver selvfølelsen din og hindrer deg i å leve et rolig og selvsikkert liv.
Vi undervurderer ofte hvordan andre mennesker påvirker humøret vårt, selvfølelsen vår og til og med livsavgjørelser. Noen mennesker er subtilt nedbrytende, sår tvil og skaper konstant spenning. Til å begynne med virker det som små ting, men over tid blir kommunikasjonen med dem til en kilde til stress. For ikke å angre på tapt tid og krefter er det viktig å kunne gjenkjenne giftige personer så tidlig som mulig.
De nedvurderer stadig dine følelser og prestasjoner
En giftig person er sjelden genuint glad på andres vegne. Selv når du deler suksesser, får du høre det som svar:
- «Det er ikke så farlig.»
- «Hvem som helst kan gjøre det.»
- «Du er bare heldig.»
Over tid vil denne atferden undergrave selvtilliten din. Du begynner å tvile på dine egne prestasjoner og mister din indre støtte.
De spiller alltid offerrollen
Giftige mennesker kjennetegnes ved at de skyver ansvaret for det som skjer med andre over på seg selv. De får alltid skylden for problemene sine:
- venner;
- familie;
- Veiledning;
- Delstat;
- omstendigheter.
De innrømmer sjelden sine feil og er konstant på jakt etter sympati, og knytter deg følelsesmessig til sine problemer.
Du føler deg knust etter å ha vært i kontakt med dem
En av de mest nøyaktige indikatorene på toksisitet er din indre tilstand. Etter å ha snakket med en slik person, føler du deg:
- tretthet;
- irritasjon;
- angst;
- depresjon.
Det betyr at kontakten var energimessig utmattende. Sunn kommunikasjon, derimot, gir deg en følelse av letthet og støtte.
De liker å manipulere skyldfølelse
Giftige mennesker får deg til å føle deg ansvarlig for humøret og problemene deres.
Uttrykk som
- «Hvis du var en ekte venn…»
- «Du sviktet meg.»
- «Du fikk meg til å føle meg dårlig.»
Dette er en form for emosjonelt press som gradvis undergraver personlige grenser.
De respekterer ikke grensene dine
Normalt for dem:
- å blande seg inn i personlige saker;
- pålegge din mening;
- ignorere ditt «nei»
- krever mer enn du er villig til å gi.
Giftige mennesker oppfatter ikke grenser som normen, men som et hinder som skal brytes ned.
